Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
464 kcal
|
Fett: 12,31g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 60,83g.
Frühstück: Жареное Филе Свинины, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясная Ферма Рулет Филейный, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. Mittagessen: Ironman Protein Bar Chocolate. Abendessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gordenko.vera's Gewichtsverlauf
|