Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 27,90g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 71,81g.
Frühstück: 咖啡, 光泉 無加糖黑豆漿, 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: 橘子, 苦瓜, 地瓜葉, 炒豆芽, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Snacks/Sonstiges: 全家 夯地瓜. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
|