Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 82,07g.
Frühstück: Куриный куардак, Увелка Ячневая Крупа, Кофе с Молоком, Паштет из печени, Блины, Кофе с Молоком. Mittagessen: Печенья, Чай Несладкий. Abendessen: Шашлык Куриный, Начинка для лаваша, President Сметана 10%, Edgar Лаваш без Дрожжей. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Рулет из кабачка. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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