Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 74,31g | Eiw: 122,88g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Uovo Sodo, Mozzarella di Bufala. Abendessen: Peperoni Arrostiti, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Latteria Yogurt Magro alla Pesca, Gran Pavesi Gocciole Wild. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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