Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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69 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 156,51g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Siggi's Skyr Framboise (140g), Abricots. Mittagessen: Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Siggi's Skyr Framboise (140g), Super U Mâche, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carottes, Abricots, Oeuf, Biocoop Beurre de Baratte Demi-Sel, Super U Charolais Façon Bouchère 5%. Abendessen: Carottes, Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Melon, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Sonstiges: Auchan Croustillants Cacahuète, Ben & Jerry's Cookie Dough, Karma Kombucha Framboise. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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