Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
88,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 59,50g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 214,96g.
Mittagessen: Каравай Синнабон, Подлива, Куриные Котлеты, Рис Отварной, Сахар. Abendessen: 3 Желания Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Говяжий Бульон, Пельмени. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|