Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 141,67g.
Frühstück: Beurre, Pain Blanc, Lait. Mittagessen: Pain Blanc, Tajine Kefta Oeufs Tajine Kefta Oeufs, Salade Marocaine. Abendessen: Lait, Fromage Blanc, Miel, Moroccan Harcha. Snacks/Sonstiges: Noix, Pastèque. mehr...
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638 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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badryounes's Gewichtsverlauf
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