Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 172,55g.
Frühstück: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Iced Tea. Mittagessen: Indomart Cumi Asin, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Lawson Odeng, Nasi Putih. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Chocolate Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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syifa1608's Gewichtsverlauf
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