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mendekati target
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 8,40g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 57,28g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: DiabetaMil Sweetener, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mae Rangga 's Gewichtsverlauf
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