Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 1,56g.
Frühstück: Costco 全脂鮮乳, 牛肉碎（冷凍肉餅，燒烤）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ching kuo's Gewichtsverlauf
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