Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Mittagessen: Tahu Isi, Lele Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Balado. Snacks/Sonstiges: Chatime Bubble Milk Tea. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wahyurmdh_'s Gewichtsverlauf
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