Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
95,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2389 kcal
|
Fett: 60,19g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 215,70g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst. Abendessen: Gurkensalat, Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Flips, Erdinger Weißbier (Flasche), Erdinger Weißbier (Flasche), Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|