Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 163,70g.
Frühstück: Вкусно и Точка Капучино, Слобода Майонез Провансаль 67%, Колос Батон Пектиновый, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Сахаром, Сливочное Масло. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Индилайт Ветчина, Колос Батон Пектиновый, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. Abendessen: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Чай с Сахаром, FARШ Брускетта с Курицей , Услада Вафельные Рулеты Кот Федот. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalibas's Gewichtsverlauf
|