Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Pão Francês. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçã. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Andre Ruyter's Gewichtsverlauf
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