|
2465 kcal
|
Fett: 92,55g | Eiw: 195,26g | Kohlh: 210,76g.
Frühstück: 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 光泉 無加糖鮮豆漿, Kirkland 魚油軟膠囊, Costco 全脂鮮乳, 向日芽 比益比優纖蛋白飲, 福記 滷蛋. Mittagessen: 雞胸肉, 7-11 青醬蛤蜊義大利麵. Abendessen: 炒桂竹筍, 光泉 無加糖鮮豆漿, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 皇宮菜. Snacks/Sonstiges: 福記 滷蛋, 可口可樂 動元素, 光泉 無加糖鮮豆漿. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|