Abs show even when relaxed, jusy 3 more pounds to go. Then shredded shredded shredded. I reckon it will probably take till end of September but lets see.
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1408 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 217,26g | Kohlh: 42,63g.
Frühstück: Redcon1 MRE Lite, Egg, Egg White . Mittagessen: Cooked Pumpkin, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Abendessen: Cooked Pumpkin, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Cooked Pumpkin, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Redcon1 MRE Lite, Redcon1 MRE Lite. mehr...
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3039 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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New_Wayne's Gewichtsverlauf
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