Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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95 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 27,24g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Select & Go Salat Mexicana, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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