|
не, ну за то не прибавка 😂
|
84,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 80,64g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Иней Шинка Пикантная, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макси Котлета Рыбная Паровая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Гречка Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тортилья, Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мариночка3657's Gewichtsverlauf
|