Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Schweppes Original Bitter Lemon , Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Blumenkohl, Guacamole, Blumenkohl, Guacamole, Eat Happy California Spicy Salmon Crunch, Eierkuchen. Abendessen: Alnatura Schoko Reiswaffeln, Zitronensaft, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Weißwein, Flohsamenschalen , DM Leinsamen Geschrotet . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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