Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: FitNut Fitnut Fıstık Ezmesi, Badem, Bal. Mittagessen: Sakız (Şekerli). Abendessen: Mevsim Salata, Dana Etli Çorba, Feast Soğan Halkası, İçli Köfte, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Dardanel Ekonomik, Karışık Yeşil Salata, Kireçburnu Karabuğdaylı Kurabiye. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasya..'s Gewichtsverlauf
|