Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 106,91g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 54,20g.
Frühstück: Grow Food Яйцо Пашот с Сыром. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Сметана, 4 Сезона Чили Кон Карне. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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