Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 164,03g | Kohlh: 259,78g.
Frühstück: Clara de Huevo, Lasfor Almohaditas Rellenas, Morixe Avena Instantánea , Frutillas, Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Descremada Protein, Banana. Mittagessen: La Serenísima Leche Descremada Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Vicente Fettuccini. Abendessen: Lucchetti Tirabuzón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Fargo Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Lasfor Almohaditas Rellenas, Morixe Avena Instantánea , Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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geronimoluc's Gewichtsverlauf
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