Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 132,35g | Kohlh: 100,24g.
Frühstück: Рогачев Молоко 1,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Рогачев Сыр Адыгейский, Untad Yoresel Tortilla Lavas. Mittagessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Фаршированные кабачки. Abendessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, ПП зефир. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kate_1996_kate's Gewichtsverlauf
|