Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 101,37g.
Mittagessen: Nescafe Classic, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Abendessen: Risol Bihun. Snacks/Sonstiges: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Jus Tomat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Claraffss's Gewichtsverlauf
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