Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 55,48g.
Frühstück: Food Master Кефир 2,5%, ОГО Семена Чиа, Рулет из кабачка, Кофе с Молоком, Кофе, Рулет из кабачка. Mittagessen: Чай Несладкий, Бондари Сыр Бондарский, Паштет из печени, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Куриный куардак, Увелка Ячневая Крупа. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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