Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 45,37g | Eiw: 157,89g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Белковый блин. Mittagessen: Куриный Бульон, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат капустный, Конвертики, Коктейль белковый. Abendessen: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Салат капустный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Красная Смородина. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Оладьи на Кефире, Варенье, Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milavin81's Gewichtsverlauf
|