Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 120,51g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Яблоко, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Моремания Лимонад Маракуйя , Моремания Картофель Дольками по-Деревенски, Моремания Креветки Лангустино на Гриле, Clear Barn Салат с Лососем . Abendessen: Окское Яйцо Отборное, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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