Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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934 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 67,55g.
Mittagessen: Marks & Spencer Comte, Tesco Finest Maple & Mustard Dressing, Tesco Babyleaf Salad, Cherry Tomatoes, M&S Food Roast Fillet British Chicken. Abendessen: Sausage Roll. Snacks/Sonstiges: Sharwood's Thai Crackers, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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