Startdatum: 11 Nov 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 64,5 kg
07 Sep 24	65,2 kg	Recht gut
06 Sep 24	65,3 kg	Recht gut
05 Sep 24	65,5 kg	Recht gut
19 Jul 24	64,3 kg	Recht gut
13 Jun 24	63,1 kg	Recht gut
12 Jun 24	63,3 kg	Recht gut
11 Jun 24	64 kg	Recht gut
15 Mai 24	63 kg	Recht gut
21 Mrz 24	62,3 kg	Recht gut
07 Feb 24	61,7 kg	Recht gut
06 Feb 24	61,9 kg	Recht gut
28 Jan 24	62,1 kg	Recht gut
26 Jan 24	61,8 kg	Recht gut
25 Jan 24	62,2 kg	Recht gut
24 Jan 24	62,2 kg	Recht gut
23 Jan 24	62,5 kg	Recht gut
22 Jan 24	62,4 kg	Recht gut
21 Jan 24	62,1 kg	Recht gut
20 Jan 24	62,3 kg	Recht gut
19 Jan 24	62 kg	Recht gut
18 Jan 24	62,2 kg	Recht gut
17 Jan 24	62,2 kg	Recht gut
16 Jan 24	62,5 kg	Recht gut
15 Jan 24	63,1 kg	Recht gut
14 Jan 24	62,7 kg	Recht gut
13 Jan 24	62,5 kg	Recht gut
12 Jan 24	62,7 kg	Recht gut
11 Jan 24	62,6 kg	Recht gut
10 Jan 24	62,9 kg	Recht gut
09 Jan 24	62,9 kg	Recht gut
08 Jan 24	63,4 kg	Recht gut
07 Jan 24	63,3 kg	Recht gut
06 Jan 24	62,8 kg	Recht gut
05 Jan 24	62,8 kg	Recht gut
04 Jan 24	62,9 kg	Recht gut
03 Jan 24	62,9 kg	Recht gut
02 Jan 24	63,9 kg	Recht gut
29 Dez 23	63,1 kg	Recht gut
28 Dez 23	63,5 kg	Recht gut
27 Dez 23	63,2 kg	Recht gut
26 Dez 23	63,4 kg	Recht gut
21 Dez 23	63,7 kg	Recht gut
14 Dez 23	63,4 kg	Recht gut
13 Dez 23	63,6 kg	Recht gut
11 Dez 23	63,7 kg	Recht gut
09 Dez 23	63,5 kg	Recht gut
08 Dez 23	63,2 kg	Recht gut
07 Dez 23	64 kg	Recht gut
06 Dez 23	63,5 kg	Recht gut
05 Dez 23	63,8 kg	Recht gut
04 Dez 23	64,5 kg	Recht gut
03 Dez 23	63,9 kg	Recht gut
01 Dez 23	63,7 kg	Recht gut
30 Nov 23	63,8 kg	Recht gut
29 Nov 23	63,9 kg	Recht gut
28 Nov 23	63,4 kg	Recht gut
27 Nov 23	63,5 kg	Recht gut
26 Nov 23	63,3 kg	Recht gut
24 Nov 23	63,3 kg	Recht gut
23 Nov 23	63,7 kg	Recht gut
22 Nov 23	63,7 kg	Recht gut
21 Nov 23	63,8 kg	Recht gut
20 Nov 23	64,5 kg	Recht gut
19 Nov 23	64,4 kg	Recht gut
18 Nov 23	63,8 kg	Recht gut
17 Nov 23	63,5 kg	Recht gut
16 Nov 23	64 kg	Recht gut
15 Nov 23	64 kg	Recht gut
14 Nov 23	64,1 kg	Recht gut
13 Nov 23	65 kg	Recht gut
11 Nov 23	64,5 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Jul 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 65 kg
09 Nov 23	64,3 kg	Recht gut
08 Nov 23	64,9 kg	Recht gut
03 Nov 23	63,6 kg	Recht gut
01 Nov 23	64,1 kg	Recht gut
31 Okt 23	64,2 kg	Recht gut
30 Okt 23	65 kg	Recht gut
12 Sep 23	62,8 kg	Recht gut
11 Sep 23	63,4 kg	Recht gut
01 Sep 23	63 kg	Recht gut
23 Aug 23	62,4 kg	Recht gut
18 Aug 23	62 kg	Recht gut
17 Aug 23	62,4 kg	Recht gut
16 Aug 23	62,8 kg	Recht gut
15 Aug 23	63 kg	Recht gut
14 Aug 23	64 kg	Recht gut
08 Aug 23	62,5 kg	Recht gut
07 Aug 23	63 kg	Recht gut
05 Aug 23	62,6 kg	Recht gut
04 Aug 23	62,8 kg	Recht gut
03 Aug 23	63 kg	Recht gut
02 Aug 23	63 kg	Recht gut
01 Aug 23	63,3 kg	Recht gut
30 Jul 23	62,6 kg	Recht gut
28 Jul 23	62,5 kg	Recht gut
27 Jul 23	62,9 kg	Recht gut
26 Jul 23	62,1 kg	Recht gut
25 Jul 23	62,1 kg	Recht gut
24 Jul 23	62,5 kg	Recht gut
22 Jul 23	62,2 kg	Recht gut
21 Jul 23	62,6 kg	Recht gut
20 Jul 23	62,9 kg	Recht gut
19 Jul 23	63,6 kg	Recht gut
18 Jul 23	63,7 kg	Recht gut
17 Jul 23	64 kg	Recht gut
18 Jun 23	61,1 kg	Recht gut
17 Jun 23	61,6 kg	Recht gut
15 Jun 23	61,7 kg	Recht gut
14 Jun 23	61,9 kg	Recht gut
13 Jun 23	61,8 kg	Recht gut
12 Jun 23	62,5 kg	Recht gut
18 Mai 23	62,5 kg	Recht gut
26 Apr 23	60,5 kg	Recht gut
25 Apr 23	60,1 kg	Recht gut
12 Apr 23	59,8 kg	Recht gut
07 Mrz 23	60 kg	Recht gut
23 Feb 23	59,1 kg	Recht gut
19 Feb 23	60 kg	Recht gut
14 Dez 22	58,1 kg	Recht gut
13 Dez 22	58,5 kg	Recht gut
08 Dez 22	58,5 kg	Recht gut
30 Nov 22	58 kg	Recht gut
29 Nov 22	58,6 kg	Recht gut
24 Nov 22	58,2 kg	Recht gut
23 Nov 22	58,4 kg	Recht gut
22 Nov 22	58,7 kg	Recht gut
20 Nov 22	58,9 kg	Recht gut
19 Nov 22	58,6 kg	Recht gut
17 Nov 22	58,6 kg	Recht gut
15 Nov 22	58,6 kg	Recht gut
14 Nov 22	58,9 kg	Recht gut
13 Nov 22	59,2 kg	Recht gut
12 Nov 22	59,1 kg	Recht gut
11 Nov 22	59,2 kg	Recht gut
10 Nov 22	59,2 kg	Recht gut
09 Nov 22	59 kg	Recht gut
08 Nov 22	59 kg	Recht gut
07 Nov 22	59,8 kg	Recht gut
06 Nov 22	58,6 kg	Recht gut
05 Nov 22	58,7 kg	Recht gut
04 Nov 22	58,8 kg	Recht gut
03 Nov 22	59,3 kg	Recht gut
02 Nov 22	59,3 kg	Recht gut
01 Nov 22	59,8 kg	Recht gut
31 Okt 22	60,3 kg	Recht gut
25 Okt 22	60 kg	Recht gut
18 Okt 22	60,4 kg	Recht gut
15 Okt 22	60,5 kg	Recht gut
14 Okt 22	60,3 kg	Recht gut
13 Okt 22	60,6 kg	Recht gut
12 Okt 22	60,8 kg	Recht gut
11 Okt 22	61,3 kg	Recht gut
08 Okt 22	61,1 kg	Recht gut
07 Okt 22	61,2 kg	Recht gut
05 Okt 22	61,3 kg	Recht gut
30 Sep 22	61,8 kg	Recht gut
09 Sep 22	63,1 kg	Recht gut
19 Aug 22	64 kg	Recht gut
16 Aug 22	64,4 kg	Recht gut
05 Aug 22	64,9 kg	Recht gut
04 Aug 22	65,1 kg	Recht gut
03 Aug 22	64,8 kg	Recht gut
02 Aug 22	65,5 kg	Recht gut
01 Aug 22	65,7 kg	Recht gut
31 Jul 22	65,6 kg	Recht gut
30 Jul 22	65,8 kg	Recht gut
29 Jul 22	65 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 66,2 kg
26 Jul 22	66,5 kg	Recht gut
22 Jul 22	66,4 kg	Recht gut
21 Jul 22	66,8 kg	Recht gut
20 Jul 22	66,8 kg	Recht gut
19 Jul 22	67 kg	Recht gut
18 Jul 22	66,6 kg	Recht gut
06 Jul 22	64,9 kg	Recht gut
05 Jul 22	65,1 kg	Recht gut
04 Jul 22	66,3 kg	Recht gut
30 Jun 22	66,3 kg	Recht gut
19 Mai 22	64,9 kg	Recht gut
18 Mai 22	65,1 kg	Recht gut
05 Mai 22	64,8 kg	Recht gut
31 Mrz 22	64,5 kg	Recht gut
25 Mrz 22	64,6 kg	Recht gut
24 Mrz 22	65,1 kg	Recht gut
09 Mrz 22	64 kg	Recht gut
08 Mrz 22	64,2 kg	Recht gut
05 Mrz 22	64,4 kg	Recht gut
04 Mrz 22	64,7 kg	Recht gut
03 Mrz 22	64,8 kg	Recht gut
02 Mrz 22	65,1 kg	Recht gut
01 Mrz 22	65,5 kg	Recht gut
26 Jan 22	63,8 kg	Recht gut
09 Dez 21	63,3 kg	Recht gut
06 Dez 21	63,6 kg	Recht gut
03 Dez 21	62,9 kg	Recht gut
02 Dez 21	63,3 kg	Recht gut
01 Dez 21	63,3 kg	Recht gut
30 Nov 21	63,9 kg	Recht gut
29 Nov 21	64,3 kg	Recht gut
17 Nov 21	63,3 kg	Recht gut
16 Nov 21	63,4 kg	Recht gut
15 Nov 21	63,6 kg	Recht gut
12 Nov 21	62,5 kg	Recht gut
11 Nov 21	62,9 kg	Recht gut
10 Nov 21	63,1 kg	Recht gut
09 Nov 21	62,9 kg	Recht gut
08 Nov 21	63,7 kg	Recht gut
06 Nov 21	62,5 kg	Recht gut
05 Nov 21	62,3 kg	Recht gut
04 Nov 21	62,7 kg	Recht gut
03 Nov 21	63,1 kg	Recht gut
02 Nov 21	62,7 kg	Recht gut
01 Nov 21	63,4 kg	Recht gut
09 Okt 21	62,3 kg	Recht gut
08 Okt 21	62,3 kg	Recht gut
04 Okt 21	62,8 kg	Recht gut
02 Okt 21	62,2 kg	Recht gut
01 Okt 21	62,7 kg	Recht gut
30 Sep 21	63,2 kg	Recht gut
27 Aug 21	62,6 kg	Recht gut
26 Aug 21	62,7 kg	Recht gut
20 Aug 21	62,2 kg	Recht gut
19 Aug 21	62,3 kg	Recht gut
18 Aug 21	62,5 kg	Recht gut
17 Aug 21	63,5 kg	Recht gut
05 Mai 21	62 kg	Recht gut
29 Apr 21	60,8 kg	Recht gut
27 Apr 21	61,1 kg	Recht gut
21 Apr 21	61,1 kg	Recht gut
20 Apr 21	61,5 kg	Recht gut
19 Apr 21	62 kg	Recht gut
15 Apr 21	61,2 kg	Recht gut
14 Apr 21	61,2 kg	Recht gut
12 Apr 21	61,5 kg	Recht gut
24 Mrz 21	62,2 kg	Recht gut
23 Mrz 21	62,2 kg	Recht gut
22 Mrz 21	62,1 kg	Recht gut
19 Mrz 21	61,4 kg	Recht gut
18 Mrz 21	61,3 kg	Recht gut
17 Mrz 21	61,8 kg	Recht gut
16 Mrz 21	62,4 kg	Recht gut
15 Mrz 21	62,7 kg	Recht gut
09 Mrz 21	66,2 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 62,5 kg
27 Jan 21	62,7 kg	Recht gut
26 Jan 21	63,1 kg	Recht gut
25 Jan 21	63,5 kg	Recht gut
25 Nov 20	64 kg	Recht gut
19 Nov 20	64,1 kg	Recht gut
16 Nov 20	64,1 kg	Recht gut
12 Nov 20	64,7 kg	Recht gut
11 Nov 20	65,2 kg	Recht gut
10 Nov 20	65,2 kg	Recht gut
06 Nov 20	64,4 kg	Recht gut
05 Nov 20	64,4 kg	Recht gut
04 Nov 20	64,6 kg	Recht gut
03 Nov 20	65,1 kg	Recht gut
02 Nov 20	65,8 kg	Recht gut
31 Okt 20	65,4 kg	Recht gut
30 Okt 20	65,4 kg	Recht gut
29 Okt 20	66,1 kg	Recht gut
28 Okt 20	65,7 kg	Recht gut
27 Okt 20	65,8 kg	Recht gut
08 Okt 20	64,5 kg	Recht gut
29 Sep 20	64,9 kg	Recht gut
28 Sep 20	64,9 kg	Recht gut
24 Sep 20	65,2 kg	Recht gut
26 Aug 20	65,2 kg	Recht gut
19 Aug 20	64 kg	Recht gut
14 Aug 20	64,2 kg	Recht gut
13 Aug 20	64,3 kg	Recht gut
09 Jul 20	64,2 kg	Recht gut
03 Jul 20	63,7 kg	Recht gut
02 Jul 20	64,4 kg	Recht gut
01 Jul 20	62,5 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 64,7 kg
24 Jun 20	63,6 kg	Recht gut
23 Jun 20	63,9 kg	Recht gut
20 Jun 20	62,4 kg	Recht gut
19 Jun 20	62,7 kg	Recht gut
18 Jun 20	63,1 kg	Recht gut
17 Jun 20	63,4 kg	Recht gut
15 Jun 20	63,8 kg	Recht gut
12 Jun 20	63,6 kg	Recht gut
11 Jun 20	63,4 kg	Recht gut
10 Jun 20	63,7 kg	Recht gut
09 Jun 20	64,4 kg	Recht gut
08 Jun 20	64,6 kg	Recht gut
05 Jun 20	64,2 kg	Recht gut
04 Jun 20	64,1 kg	Recht gut
22 Mai 20	62,8 kg	Recht gut
21 Mai 20	63,7 kg	Recht gut
20 Mai 20	63,2 kg	Recht gut
19 Mai 20	63,5 kg	Recht gut
18 Mai 20	63,8 kg	Recht gut
17 Mai 20	63,4 kg	Recht gut
16 Mai 20	62,9 kg	Recht gut
15 Mai 20	62,4 kg	Recht gut
14 Mai 20	62,7 kg	Recht gut
13 Mai 20	63,5 kg	Recht gut
12 Mai 20	63,6 kg	Recht gut
11 Mai 20	64,2 kg	Recht gut
05 Mai 20	63,5 kg	Recht gut
04 Mai 20	64,7 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 62,4 kg
02 Mrz 20	62,9 kg	Recht gut
04 Feb 20	61,9 kg	Recht gut
02 Jan 20	60,5 kg	Recht gut
29 Dez 19	60,6 kg	Recht gut
10 Sep 18	60,4 kg	Recht gut
05 Sep 18	60,4 kg	Recht gut
20 Aug 18	62,2 kg	Recht gut
03 Aug 18	61,8 kg	Recht gut
02 Aug 18	62,2 kg	Recht gut
31 Jul 18	61,6 kg	Recht gut
30 Jul 18	61,8 kg	Recht gut
29 Jul 18	61,6 kg	Recht gut
28 Jul 18	61,4 kg	Recht gut
27 Jul 18	61,6 kg	Recht gut
26 Jul 18	61,4 kg	Recht gut
25 Jul 18	61,8 kg	Recht gut
24 Jul 18	62,4 kg	Nicht zutreffend