Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Rinderhackfleisch. Abendessen: Ei, Tomaten, Olivenöl, Balsamico, Brotland Weißbrot , Weißwein, Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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