Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 82,85g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 202,74g.
Frühstück: Uno Tam Buğday Ekmek, Maydanoz, Patlıcan Yemeği, Sucuk, Sütlü Kahve, Zeytinyağlı Kabak, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Su Böreği, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Havuçlu Kek. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ecesukusu's Gewichtsverlauf
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