|
|
2363 kcal
|
Fett: 93,75g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 294,66g.
Frühstück: 義美 低脂鮮奶, Oats, 全聯 奇亞籽, 里仁 黑芝麻粉. Mittagessen: Mayonnaise-Type Salad Dressing, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 櫛瓜, 全聯 牛番茄, Tortilla, 大成 雞里肌肉. Abendessen: Subway 醃黃瓜, Ketchup , Fat Free Mayonnaise, 全聯 牛番茄, Kirkland 玉米粒, Lettuce, Tortilla, Ground Meat, Chicken Tenders, Tomato Paste , Light Cream, Costco 科克蘭剝殼去頭去尾生蝦, 全聯 洋蔥, 全聯 櫛瓜, Penne. Snacks/Sonstiges: 三合蔬食 蔥燒餅, Banana Chips , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Brownie . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yotz0226's Gewichtsverlauf
|