Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Beurre (Salé), Pain Blanc, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Pain Blanc, Huile d'Olive, Bio Village Mayonnaise, Marque Repère Surimi, Tomates. Abendessen: Quiche Maison, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Sonstiges: Pain Blanc, Mayonnaise, Marque Repère Surimi, Nat & Vie Brassé Coco Framboise Fraise. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, gym - 9 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carolinajaffre's Gewichtsverlauf
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