Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 25,32g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 59,97g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel . Mittagessen: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
|