Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 118,24g.
Frühstück: Requeijão, Nutrella Pão Misto Canela e Passas. Mittagessen: Alcatra, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Batatas Fritas, Scala Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rafaellelemos's Gewichtsverlauf
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