Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 28,93g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: Global Village Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. Mittagessen: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gordenko.vera's Gewichtsverlauf
|