ritasayang06's Notizen, 13 Aug 23

day 1 hhh

Diätkalender ansehen, 13 August 2023:
1696 kcal Fett: 42,76g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 271,70g.   Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Sambal Goreng, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Putih. Mittagessen: Kunyit, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sambal Goreng. Abendessen: Sayur Campuran, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Jagung. Snacks/Sonstiges: Tahu, Sari Roti Roti Isi Coklat, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tahu. mehr...

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