Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 212,05g.
Frühstück: Domatesler, Greyfurt, Tam Buğday Ekmeği, Migros Somon Füme, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Lahana, Tatlı Kiraz, Karpuz, Levrek. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Migros Somon Füme, Şeftali, HIQ Protein Tozu, Danone Activia Sade. Snacks/Sonstiges: Muz, Dut Kurusu, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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