Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 103,21g.
Frühstück: Rich Bake خبز بلدي, بيضة مسلوقة طرية. Mittagessen: البطاطا المحمصة ( المشوية ), المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, سمك التونة المعلب. Abendessen: نادك زبادي. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
تتعوض ان شاء الله 💪 انتي قدها
13 Aug 23 vom Mitglied: Om habiba2020
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yasmine qretemm's Gewichtsverlauf
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