Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Хлебопек Хлеб Тостовый, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: ВкусВилл Суп Пюре Гороховый, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Abendessen: Овощное Рагу с Говядиной, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Суфле Творожное Мое, Нектарин, Яблоки (без Кожи), Суфле Творожное Мое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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