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Mais um dia Low Carb, com menos de 20 gramas de carboidratos líquidos. Hoje consegui até não comer laticínios e embutidos, só comida de verdade!
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1616 kcal
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Fett: 131,88g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 14,30g.
Frühstück: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde, Alface Americana, Azeite de Oliva, Subway Cebola. Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Sol Gelatina Zero, Morangos. mehr...
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AlmeidaAline's Gewichtsverlauf
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