Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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107,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1316 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 194,00g.
Frühstück: Aldi Tomatensalat, Milbona Reine Buttermilch, Zwiebelbrot. Mittagessen: Apfelküchle, Rettich. Abendessen: Select & Go Frühstücks Dessert. mehr...
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3137 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, treppen steigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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