Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 222,37g.
Frühstück: Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Wasser, Kaffee (Gemahlen), Aldi Brötchen, TiP Bockwürstchen. Abendessen: Melone (Muskmelone), Wasser, Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Seraphos Joghurt Griechische Art, Espresso, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Nektarinen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Harry Weizenmischbrot, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Michael Deutscher's Gewichtsverlauf
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