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الحمد لله
هانوصل بإذن الله
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132 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 70 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 23,08g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: جبنة كريمة (قليلة الدسم), بطاطا, بيضة, خضراوات سلطه, شاي. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Aug 23 vom Mitglied: مودة ...
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13 Aug 23 vom Mitglied: lolasayed
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13 Aug 23 vom Mitglied: Om habiba2020
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ربنا يوفقك انتى تقدرى طبعا باذن الله توصلى للوزن المثالى
13 Aug 23 vom Mitglied: maram_maged19
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13 Aug 23 vom Mitglied: nawader
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كملي كملي ❤️❤️❤️ حنا معاك
13 Aug 23 vom Mitglied: nawader
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متشكرة جدا ياجماعه لتشجيعكم ليا ربنا يخليكم يارب
14 Aug 23 vom Mitglied: Nahed abass
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Nahed abass's Gewichtsverlauf
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