Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 71,14g.
Frühstück: Small Булочка для Гамбургера, Плавленный Сыр, Папа Может Колбаса Финская, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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От 88 до 63 кг's Gewichtsverlauf
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