|
Geburtstagsfeier meines Mannes macht sich heute bemerkbar 🥳🙈
|
79,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 33,12g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Dulano Katenschinken Gewürfelt , Kaffee, Gekochtes Ei, TiP Kondensmilch 4%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmelade. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Schär Körnerbrötchen, Edeka Geflügelsalami. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Die Zahl auf der Waage hat ja nicht unbedingt was zu heißen 😊 Hauptsache ihr hattet einen schönen Tag! 🤍
14 Aug 23 vom Mitglied: Annika220
|
Ja, Annika war richtig schön 🤩 Nur der engste Familienkreis 💝Muß mich an das auf und ab mit der Waage gewöhnen 😌Mein großes Problem ist ein Mangel an Geduld 🙈
14 Aug 23 vom Mitglied: Liz355
|
Ich kenne das zu gut 🙈 Deswegen wiege ich mich generell einmal die Woche nur, alle 2 Wochen wäre glaub ich noch besser. Aber dann hat es sich ja gelohnt, selbst wenn es ein paar Gramm mehr sein sollten! ☺️
14 Aug 23 vom Mitglied: Annika220
|
Stimmt, sollte ein Versuch wert sein 🍄🙋♀️💝
14 Aug 23 vom Mitglied: Liz355
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|