Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 219,76g.
Frühstück: ВкусВилл Улитка с Корицей и Солёной Карамелью, Маруся Творог 5%. Mittagessen: Кабачок, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши с Форелью . Abendessen: Кабачок, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши с Форелью, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Cofix Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Бахетле Пирожок с Яблоками Постный. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinchos's Gewichtsverlauf
|