Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2009
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81,4 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2009:
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510 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 19,29g | Kohlh: 48,58g.
Mittagessen: margarine, yoptimal, sugar, whole wheat bread, egg, butterball turkey bacon. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sarbobar's Gewichtsverlauf
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