|
Соблазн на чизкейк не прошел незаметно 🥲
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 53,69g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 76,19g.
Frühstück: Caramba Сухарики Ржаные, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Брестский Мясокомбинат Колбаски для Гриля, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Хлебец, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Брестский Мясокомбинат Колбаски для Гриля, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Мускатные Вина. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_nastyapotapchuk's Gewichtsverlauf
|