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1539 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 125,50g | Kohlh: 111,90g.
Mittagessen: 芭樂, 7-11 綺麗和風醬, 統一 無加糖高纖豆漿, Costco 烤大雞腿, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. Abendessen: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), Costco 科克蘭全脂鮮乳, 7-11 火腿嫩雞蔬菜捲餅, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
低強度重訓 - 1 Stunde, Nordic Walking - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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